อาหารเสริมวิตามินบี12ที่ละลายน้ำได้ช่วยเพิ่มการบริโภคทางชีวภาพ B12วิตามินช่วยให้สุขภาพโดยรวมไม่มีน้ำตาล B12วิตามินเม็ด